الصحة والعافية

البقاء رطبا أكثر أهمية للصحة والرفاهية والتمتع بالحياة مما يدركه الكثير من الناس. يشرح اختصاصي التغذية نجير هوبينز السبب.

غالبا ما أشعر بالإحباط من التمييز ضد المسنين الذي أشهده في الرسائل الصحية. هذا الفشل يمكن أن يسبب في نهاية المطاف ضررا لا لزوم له. نغير هوبنز، أخصائية تغذية واستشارية رعاية المسنين

إذا كنت مصابا بداء السكري ، فإن إدارة احتياجاتك الصحية بنشاط يمكن أن تعزز فرصك في عيش الحياة المستقلة والممتعة التي تريدها.

الحصول على ابتسامة صحية ليس فقط للكاميرات - صحة الفم مهمة.

قامت الحكومة الأسترالية بتحديث نصائحها حول جرعات COVID-19 المعززة للأستراليين الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما.

من منتصف 60s الخاص بك ، تناول الطعام من أجل الصحة والرفاهية يحتاج إلى نهج مختلف.

هل يمكن لأي شيء أن يقلل من فرص الإصابة بالخرف في سن أكبر؟ ما نأكله وكيف نعيش يمكن أن يحدث فرقا كبيرا.

سرطان الفم أكثر شيوعا لدى كبار السن الأستراليين ، وغالبا ما يؤدي الاكتشاف المبكر إلى نتائج أفضل.

الإهمال هو شكل من أشكال إساءة معاملة المسنين التي يمكن أن تكون غير مقصودة، ويمكن أن يؤدي فقدان السمع لدى كبار السن إلى جعلهم عرضة للخطر. ما الذي يمكننا فعله لمنع ذلك؟ 6 دقائق للقراءة

لم يفت الأوان بعد للبدء في حماية بشرتك من سرطان الجلد. نتحدث هنا عن بعض الطرق للوقاية منه وماذا تفعل إذا لاحظت شيئاً مريباً.

كمؤشرات صامتة للصحة والرفاهية ، فإن جفاف الفم وتغيرات اللعاب الأخرى مهمة بشكل مدهش. اكتشف لماذا - وكيف - يجب الانتباه إلى هذه الحالة.

التغذية الكافية والمناسبة لا تقل أهمية في الشيخوخة عن أي وقت آخر من الحياة.

الاحتياجات الغذائية لكبار السن خاصة جدا ، وإذا لم يتم تلبية هذه الاحتياجات ، فقد تؤثر ليس فقط على صحة الشخص ، ولكن أيضا على استقلاله ونوعية حياته.

يتم الاعتراف بآثار الصدمات النفسية الآن على نطاق أوسع مما كان عليه في الماضي. كيف يتعرض كبار السن للصدمات، وكيف يمكنهم التعافي منها؟