تساهم مبادرات «Men’s Sheds» في الحد من العزلة وتقليل مخاطر إساءة معاملة كبار السن

إلى جانب الأدوات والألعاب والرفقة، يمكن أن يوفر «مينز شيد» فوائد مهمة أخرى.

أهم 3 رسائل حول العزلة و"منازل الرجال":

1. يزيد العزلة الاجتماعية من خطر تعرض كبار السن للإيذاء.

2. بالنسبة للعديد من الرجال الأستراليين، تؤدي التقاعد إلى انقطاع شبكاتهم الاجتماعية، ويجدون صعوبة في تكوين شبكات جديدة.

3. تنتشر مراكز "Men’s Sheds" في جميع أنحاء أستراليا، وتوفر فرصة رائعة لإعادة اكتشاف الهدف من الحياة، والتواصل الاجتماعي، وفن الحوار العميق.

مع تقدمهم في السن، يواجه العديد من الرجال الأستراليين تحديات غير متوقعة. فعندما ينتهي فجأة التواصل الاجتماعي المنتظم الذي كان يوفره لهم العمل، سواء بسبب التقاعد أو التسريح من العمل، تظهر فجوة في حياتهم ليس من السهل دائمًا سدها.[i] وقد يصبحون عندئذ معزولين، ويفقدون ثقتهم بأنفسهم، ويعانون من تدهور في صحتهم العقلية والبدنية – وكما تظهر الأبحاث الآن، فإن العزلة تزيد من احتمالات تعرضهم للإيذاء في سن الشيخوخة.

إذن، أين يمكن للمرء أن يجد مجتمعًا مريحًا له؟ قد يكون «مركز الرجال» المحلي أحد الحلول.

العزلة وإساءة معاملة كبار السن

كشفت الدراسة الوطنية حول انتشار إساءة معاملة كبار السن لعام 2021 عن وجود صلة واضحة بين قلة التواصل الاجتماعي وإساءة معاملة كبار السن في أستراليا: فقد كان كبار السن الذين يلتقون بأسرهم وأصدقائهم أقل من مرة واحدة في الأسبوع أكثر عرضة للإبلاغ عن تعرضهم للإساءة.[ii] إذا لم نلتقي بأشخاص آخرين بانتظام، فلن يكون هناك من يلاحظ أي علامات للاستغلال المالي أو التلاعب العاطفي أو الإهمال. وقد نبدأ أيضًا في الشك في حكمنا على ما يحدث إذا لم يكن لدينا من نتحدث معه.

"يقضي الرجال المتقاعدون وقتًا أقل مع العائلة والأصدقاء خارج المنزل... أما بالنسبة للنساء المتقاعدات، فقد ظهر نمط معاكس"، حسبما أفاد المعهد الأسترالي لدراسات الأسرة في عام 2024. ووجد التقرير أيضًا أن الرجال الذين يعيشون بمفردهم أكثر عرضة للبقاء في المنزل بمفردهم، في حين أن النساء اللواتي يعشن بمفردهن أكثر عرضة للانخراط في الأنشطة الاجتماعية خارج المنزل.[iii]

ما الذي يحدث في "مينز شيدز"؟

يعود مفهوم "مساحة التجمع المجتمعية للرجال" إلى سبعينيات وثمانينيات القرن الماضي، حيث ظهرت مجموعات في مراكز إقليمية مثل بروكن هيل وألبوري في نيو ساوث ويلز. وقد استُخدم مصطلح "Men’s Shed" لأول مرة في عام 1993 للإشارة إلى ورشة افتتحت في غولوا، بجنوب أستراليا. وعلى مر السنين، انتشرت "منازل الرجال" من أستراليا إلى 12 دولة أخرى، بما في ذلك المملكة المتحدة والولايات المتحدة ونيوزيلندا.

"منازل الرجال" هي مرافق مجتمعية مستوحاة من "الكوخ" التقليدي الموجود في الفناء الخلفي، حيث كان الرجال يشغلون أنفسهم بمشاريع متنوعة – مثل إصلاح الأشياء، وبناء الأشياء، والقيام بأعمال الإصلاح البسيطة بشكل عام، وغالبًا برفقة أحد الأصدقاء. قد ترى أعمال النجارة والحدادة جارية في أحد هذه المنازل، والموسيقى ونماذج السكك الحديدية في منزل آخر – أو قد ترى رجالًا يتواجدون هناك لمجرد احتساء كوب من الشاي والتحادث.

قال ستيوارت تورانس، منسق تطوير برامج "شيد" (Shed) في مجال الرفاهية والصحة لدى الجمعية الأسترالية لـ"شيد" للرجال: "يُعد التغلب على العزلة الاجتماعية أحد أهم المكاسب من منظور صحة الرجال".

الرابطة الأسترالية لـ"مينز شيد" (AMSA)

تأسست جمعية AMSA في عام 2007، وهي الجهة الوطنية التي تقدم الخدمات وتدعم حوالي 1300 "شيد" مسجلة. وتقدم الجمعية الدعم لـ"الشيد" المسجلة من خلال توفير المساعدة العملية، مثل المشورة الإدارية، ومعلومات حول الصحة والسلامة في "الشيد"، والموارد المتعلقة بالرفاهية والصحة.

"نحن لسنا هيئة إدارية، بل هيئة مساعدة"، أوضح ستيوارت. "لذا، فإننا نساعد 'الشيدز' على القيام بما يرغبون فيه."

يُقر شعار AMSA، «كتفاً بكتف»، بأن الرجال عادةً ما يشعرون براحة أقل عند التحدث وجهاً لوجه، ويشعرون براحة أكبر عند التحدث جنباً إلى جنب وهم منشغلون. وبالنسبة للرجال الذين نشأوا على «تحمل الصعاب» وإخفاء مشاعرهم ومشاكلهم عن الآخرين، فهذه صورة مألوفة لهم.

يوفر «A Shed» مساحة آمنة للتواصل والشعور بالانتماء والانفتاح، وقد شهد ستيوارت ذلك بنفسه. «في خضم محادثة ما، قد يتدخل أحدهم ليقول: "حدث كذا أو كذا". فيقدم شخص [آخر] نصيحة بسيطة أو يشارك تجربة شخصية حول الموضوع المطروح، مما يمنح ذلك الشخص مادة إضافية للتفكير فيها».

هل يمكن أن تلعب «مجموعات الرجال» دوراً في اكتشاف تعرض أحد أعضائها للإيذاء في سن الشيخوخة؟ يعتقد ستيوارت أن الأمر كذلك، لأنها توفر للرجال مجتمعاً: أصدقاء سيلاحظون أي تغير في سلوكهم ويقدمون وجهات نظر حول ما يجري.

جعل صحة الرجال أولوية

إلى جانب الأدوات والألعاب والرفقة، يمكن أن يوفر «مينز شيد» فوائد مهمة أخرى. فإلى جانب روح الصداقة والإبداع، يتيح المكان الوصول إلى معلومات حول صحة الرجال، بدعم مالي من وزارة الصحة ورعاية المسنين الأسترالية.

"نسميها «الصحة الخفية»"، أوضح ستيوارت، الذي تشمل مهامه زيارة مراكز «شيدز» لإلقاء محاضرات حول مواضيع مثل الشيخوخة الصحية للدماغ وأهمية إعطاء الأولوية للفحوصات الطبية – وهي أمور لا تحتل دائمًا المرتبة الأولى في قائمة مهام الرجال.

"يأتون من أجل روح الزمالة والصداقة، لكنهم يتلقون أيضًا معلومات حول سلس البول وسرطانات الأمعاء وسرطان البروستاتا وأمراض القلب والتغذية الصحية والنظام الغذائي وممارسة الرياضة. نحن نروج لرسائل محددة ونزود [الرجال] بروابط لمصادر المعلومات ونفتح باب الحوار حول هذه المواضيع."

من ينضم إلى «مينز شيد»؟

لقد توجه أكثر من 50,000 رجل أسترالي إلى أحد مراكز «Men’s Sheds» التي يبلغ عددها حوالي 1,300 مركز. فما هو الحجم المتوقع لمركز «Men’s Sheds» في منطقتك؟

"في المناطق الريفية والإقليمية، توجد مجموعات تتألف من 8 إلى 12 شخصًا، أما في المدن فيمكن أن يصل عدد أفرادها إلى 300 أو 400 شخص"، أوضح ستيوارت. "الغالبية منهم متقاعدون، تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، لكن هناك آخرون يمرون بمرحلة انتقالية بين وظيفة وأخرى."

ترحب مراكز «Men’s Shed» بجميع الأعمار، حيث يشاهد الكثيرون آباءً وأبناءً يأتون إلى هناك لمجرد القيام بشيء معًا. وتقدم بعض هذه المراكز برامج إرشادية للمراهقين المعرضين لخطر التسرب من المدرسة الثانوية، حيث يوجه الأعضاء الأكبر سنًا هؤلاء المراهقين خلال نشاط من اختيارهم، مثل بناء منحدر للتزلج.

يتيح هذا التفاعل العملي الذي يتسم بعدم إصدار الأحكام للفتيان اكتشاف ليس فقط الأهمية العملية لموادهم الدراسية، مثل الرياضيات واللغة الإنجليزية، بل وأيضًا قدرتهم على التعلم والإنجاز وحل المشكلات. وفي الوقت نفسه، يستمتع الموجهون بالقيادة وبصحبة الآخرين وبالشعور بالرضا الوظيفي.

تعرّف بنفسك على مجتمع «Men’s Shed»

هل تثير فكرة "مركز الرجال" اهتمامك؟ ينصح ستيوارت باستكشاف 3 أو 4 مراكز محلية لتجد المركز المناسب لك. يعمل كل مركز بشكل مستقل، لذا قد يقدم أنشطة مختلفة ويحدد ساعات عمله الخاصة. قد يفتح بعضها 5 أيام في الأسبوع في الصباح إذا كان لديها عدد كبير من الأعضاء، بينما يفتح البعض الآخر يومًا واحدًا أو يومين فقط.

يمكنك معرفة المزيد عن مبادرة «Men’s Sheds» من خلال الروابط أدناه، لكن الأفضل هو أن تذهب وترى بنفسك. لأنه لا يوجد ما يضاهي العمل جنبًا إلى جنب في حث الرجل على التحدث عن الأمور التي تهمه حقًا.

اكتشف المزيد

• تفضل بزيارة موقع AMSA الإلكتروني للعثور على مركز "Men's Shed" أقرب إليك

• اتصل بـ AMSA على الرقم 1300 550 009 للحصول على مزيد من المعلومات

• استمع إلى بودكاست جمعية طلاب الطب الأمريكية (AMSA)، «The Shed Wireless»

• اقرأ المقالات المنشورة على مدونة AMSA، The Shed Online

• قم بتنزيل تقرير المعهد الأسترالي لدراسات الأسرة بعنوان«عوامل وديناميات وآثار العزلة لدى كبار السن: دراسة استكشافية»(2024؛ PDF، 745 كيلوبايت)

---

نبذة عن الكاتب

جمعية سقيفة الرجال الأسترالية

تعد «جمعية الرجال الأسترالية» المزود الوطني للخدمات لأكثر من 1,3...

عرض الملف الشخصي