حدد الباحثون سبعة عناصر أساسية للشيخوخة الصحية.

مع تزايد شيخوخة السكان، تواجه أستراليا ارتفاعًا حادًا في الطلب على خدمات رعاية المسنين، وتسلط الأبحاث الحديثة الضوء على أهمية الترابط الاجتماعي والشعور بوجود هدف في الحياة من أجل شيخوخة صحية.

تشير البيانات التي تم جمعها من أكثر من 700 شخص تتراوح أعمارهم بين 65 و98 عامًا من مختلف أنحاء البلاد إلى سبعة عوامل رئيسية تسهم في الرفاهية في مرحلة متأخرة من العمر، مما يطعن في الآراء السائدة منذ زمن طويل بشأن طول العمر.

قالت الدكتورة كلوي واديل، عالمة النفس والمؤلفة الرئيسية للدراسة، لـ«SBS News» إن البيانات تُظهر أن العوامل الاجتماعية قد تكون ذات أهمية مماثلة لنظام الغذاء وممارسة الرياضة في التقدم في العمر بصحة جيدة.

"مع ارتفاع متوسط عمر السكان، من المهم أن نفهم كيفية دعم كبار السن. لكن لم يكن هناك توافق في الآراء منذ فترة طويلة حول المعنى الحقيقي لـ"الشيخوخة الجيدة"،" قالت.