نجير هوبينز

هل يمكن لأي شيء أن يقلل من فرص إصابتنا بالخرف في سن متقدمة؟ ما نأكله وكيف نعيش يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً.

إذا كنت مصابًا بداء السكري، فإن الإدارة الفعالة لاحتياجاتك الصحية يمكن أن تعزز فرصك في أن تعيش الحياة المستقلة والممتعة التي تريدها.

إن الاحتياجات الغذائية لكبار السن خاصة جدًا، وإذا لم يتم تلبية هذه الاحتياجات يمكن أن يؤثر ذلك ليس فقط على صحة الشخص، ولكن أيضًا على استقلاليته ونوعية حياته.

يعد الحفاظ على رطوبة الجسم أكثر أهمية للصحة والرفاهية والاستمتاع بالحياة مما يدركه الكثير من الناس. تشرح أخصائية التغذية نجير هوبينز السبب في ذلك.

كثيراً ما أشعر بالإحباط بسبب التحيز ضد المسنين الذي أشهده في الرسائل الصحية. وقد ينتهي هذا الفشل بالتسبب في ضرر لا داعي له. نجير هوبينز، أخصائية تغذية واستشارية رعاية المسنين

لا تقل أهمية التغذية الكافية والمناسبة في سن الشيخوخة عن أي وقت آخر من الحياة.

من منتصف الستينيات من العمر، يحتاج تناول الطعام من أجل الصحة والعافية إلى نهج مختلف.